- HIT
- -67%
Formaty:
Cena:14,34 zł43,41 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Opis książki
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
Kategoria główna:
Porównaj ceny wydań w księgarniach
Fragmenty opinii o książce1 recenzji
Książka bardzo skupiająca się na diecie roślinnej z naciskiem na dietę wegańską. Autor, który jest lekarzem
z każdym rozdziałem zachęca do przejścia na pokarmy roślinne. Jest dużo wskazówek co działa i dlaczego. Tezy autora poparte są badaniami.Autor na własnym przykładzie podaję jakie do czego dany składnik może się nadać. Książka skupiona jest na diecie amerykanów i jeżeli są stosowane jakieś statystki dotyczące żywienia dość często są one z rynku USA.
Bardzo mi się spodobało że na początku książki... Czytaj całą recenzję
wykop.pl
