Opis książki

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą ! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie , przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. • Jak jeden człowiek od reklamy namówił do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? • Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła... się w wolną od nałogów, zgrabną ? • Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? • W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? • Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? nad mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. • Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i Financial Times • Od ponad 40 tygodni w czołówce listy New York Times • Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy • Tłumaczenie na 31 języków „Pierwszorzędna książka – oparta na dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe nawyki” - The Economist

Strony
424
Wydawca
Dom Wydawniczy PWN PWN
Rok wydania
2012
Ocena
6.50
Głosy
70
Sklepy
8

Księgarnia	Typ	Poprzednia cena	Cena
woblink.com	audiobook	26,90 zł	21,52 zł
dadada.pl	audiobook	34,90 zł	25,46 zł
www.taniaksiazka.pl	papier	Brak danych	36,48 zł

- problemat
- 2021-08-20
Ocena:
5 / 10
Zwykle nie czytam książek popularnonaukowych, bo zbyt dużo tych naukowych czytam, żeby mi się jeszcze chciało męczyć. Ale tę akurat jakiś czas temu przeczytałem sobie, bo chciałem pozmieniać kilka nawyków. Jedną z ostatnio wprowadzonych zmian jest to, że rzuciłem papierosy ponad tydzień temu, ale to akurat nie jest nawyk, tylko uzależnienie od narkotyku.

No co tu dużo mówić, jaka książka jest każdy widzi. W środku nie ma za dużo suchych faktów natomiast jest mnóstwo historii ludzi sukcesu albo murzyńskich... Czytaj całą recenzję
Czytaj całość recenzji na:wykop.pl
- Marta R.
- 2020-12-31
Ocena:
10 / 10
Polecam wszystkim tę książkę! Pomaga przetrwać komplikacje losu spowodowane przez bogów stoickich :)
Czytaj całość recenzji na:www.taniaksiazka.pl
Księgarnia Typ Poprzednia cena Cena Akcja
papier Brak danych 36,48 zł
- Kacper P.
- 2020-10-06
Ocena:
8 / 10
Książka bardzo ciekawa.Zawiera w sobie wiele narzędzi które mogą ulepszyć nasze życie.
Czytaj całość recenzji na:www.taniaksiazka.pl
Księgarnia Typ Poprzednia cena Cena Akcja
papier Brak danych 36,48 zł
- Aleksandra S.
- 2020-05-29
Ocena:
10 / 10
Bardzo dobra książka, niesie dużo wartościowych treści. Autor pokazuje nam przede wszystkim schemat w jakim działają nasze nawyki oraz jak możemy nad nimi zapanować. Dzięki temu udało mi się przerwać jeden... Czytaj całą recenzję
Czytaj całość recenzji na:www.taniaksiazka.pl
Księgarnia Typ Poprzednia cena Cena Akcja
papier Brak danych 36,48 zł
- bartoof
- 2020-01-14
Ocena:
10 / 10
Charles Duhigg wyjaśnił w jaki sposób działają nawyki, skąd się biorą, dlaczego występują i jak złe nawyki zastąpić nowymi, dobrymi zwyczajami. Autor przestawiał wiele bardzo interesujących badań naukowych, każdy nawyk zobrazował na schemacie - pętli nawyku, co pozwala nam zrozumieć dlaczego poszczególny nawyk istnieje i w jaki sposób jest wyzwalany. Przedstawione nawyki nie dotyczą tylko tych z życia poszczególnych osób, niektóre z nich to wspólne nawyki dla całych społeczeństw, czy organizacji.
Czytaj całość recenzji na:wykop.pl